最後の調整ラン
昨夜、と言っても既に0時前であったが、
土曜日の幕張特別前の最終調整を行った。w
30キロどころか、20キロも走っていなかったなぁ、
今更距離を走っても疲労が残るだけだろうと、
できれば10キロで、気分がのってしまって掛かり気味に走ってしまったら5キロで止めておこうと思っていた。
スタートして1キロも経たないうちに
右の靴ひもが解けてしまった!笑
なんだよ、と思いつつも
これでタイム狙いではなく、
スピードを抑えた10キロコースに自ずと
選択はできた、
不思議なものでそう決めたら、特に意識しなくても
その抑え目ペースで走ってしまう。
自分では普段と変わらずに走っているつもりなのに、
これは脳みそか潜在意識のなせる技なのか?
慣性の法則か?
そんなことを考えながらミッドナイトランを続けていたのだが、2周目に入ってから左の脹脛に違和感を感じ始めた。
我慢すればあと1周くらいは走れたんだが、
こんなところで故障してもアホらしいと思い、
8キロにて競走中止!
そもそも最終調整の為にわざわざ深夜走ったのに
怪我したらバカだな、
マラソン参加費も周回コースの割には
ちょっと高めだし! 無駄にはできない!
もちろん知ってますよ!
運営側のご苦労は、
ドリンクもペットボトルで提供していたし、
それなりにコストはかかっている。
だからこそ、
こんな調整ランで怪我などしていられない。
あ〜全く調整にならなかったが (爆
土曜日に体感するであろうことを
事前に知ることができた、
土曜日は左脹脛に湿布を貼って
サポーターを付けて走ろう!
土曜日の稲毛海浜公園で左足のサポーターを見かけたらそれがわたしです!w
8キロ 39分13秒、
このペースで20キロまではきっといけると思うが、
その先はきっと悶絶タイムだろう!
頼むよ!ナイキの厚底!