菊花賞の前に

水曜日は積極的に休みを取った(爆

ここまでくるとそんなに詰め込んでも効果は期待できないだろうし、なんてったって故障したくない！

そして木曜、10キロ走行！

1日休んだ割には足は重かったなぁ、

そうか、歳とると疲れは翌日じゃなかったな、

書きながら思い出したw

金曜は雨も残ったりしていて無理は避けた。

結構大事に調整中！

昨日は、ある程度距離が欲しかった。

天気予報は晴れだったんだけど、

当地は晴れたり、曇ったり、雨降ったりと

不安定。

気温もだいぶ下がってきたので、

雨に濡れると風邪ひいてしまって危険だ！

止んだ頃を見計らって出発！

最後パラパラ降ってきたが、

なんとか15キロ走行

ついこの間迄は雨に濡れても

むしろ気持ちいい程だったのに、

あっという間に季節は変わってしまった。

今日は快晴なんだけど、

昨日サポーターをしていない左の脹脛が

軽く痛んだので、

慎重に様子を見て場合によっては

ウォーキング程度にしておこうか？w

金沢マラソン一週間前、

ここで怪我する訳にはいかないしな！

さて、菊花賞は、珍しく17頭建、

ここから推理を始めて、昨日は走る前に

富士ステークスをちょっとだけ買っておいた。

あとでビデオを観たが

かすりもしていなかったw

おかしいなぁ

ちょっと検証してみるか！

想定通り とはいかず

日曜日はまずまずの良い天気だった。

土曜日16キロで日曜日14キロ走れば合計30キロ、

まずは100キロにのせるつもりだったが、

そう簡単にはいかなかったよ！w

家の仕事やら買い物やら秋華賞やら

なんやかやとやっているうちに夕方に、

日が短くなって、あっという間に真っ暗に、

もう今日はやめとこうか、と悪魔の囁きがw

いつもならやめとき、と言う妻も

何故かこの日は

お風呂入れといたるから一周しといで、だとw

仕方なく、渋々外へ。

ヘッドライトを点灯して走り始めると

意外にも結構走っている人がいた。

前に人がいると追いつきたくなる、

追いつくと抜かしたくなる！w

そうこうする内に7キロ！

結構いいタイムだった(爆

１４キロの予定が半分に、

この7キロの借金はどこかで返さないと

いかんな、

ということで本日火曜日は有給休暇の消化、

がっつり走り込もうと思っていたが、

やはり今日も朝から野菜の買い物、

丹波の黒豆をどっさり買った。

黒豆の処理を終えていよいよ走りに！

涼しくなってきたからか、スピードが乗ってきている様な気がする。w

本日は日曜の借金を返済するべく14キロ走行！

ちょうど日曜と火曜が入れ替わったってことか、

なんとか修正できた。

金沢マラソンまでにあと53キロこなせるか？

きっとできるな！

雨が降る前に

今日の天気予報は15時以降小雨パラつく、

という感じであった。

早めに走っておきたくて13時過ぎに走り始めた。

コースはその日の気分で、

後は信号待ちが嫌いなので、赤信号でコースがちょっとズレるw

走り始めてからすぐにちょっとパラっときた。

うーん、近場の周回コースを選ぼうか走りながら考える。

そのうち雨は消えてほぼ予定通りのコースへ！

本日16キロ追加、

明日は晴れるみたいだから、

100キロにのせられるかな？

まぁ無理して怪我したらバカらしいので、

慎重に脚と相談しながら、進めてみるか、

金沢マラソンまであと半月だな、

休養日

火曜日は積極的に休養日とした。

この段階までくると故障が怖いからなぁ。

そして水曜日、ここから再スタート、

と言いたかったが、

ウェアのまま寝落ちしてしまった。w

よくあることだけど、ちょっと横になったら寝てしまう。

不眠知らず、である。w

きっと疲れているんだね、ヨシとしよう、

昨夜は気を取り直し、9キロ走を追加して今月は、ここまできた。

29日の金沢マラソンまでに90キロ走っておけば

計算上今月も200キロ走れることになる！

日は限られているけど、

なんとかできそうな感じはしている、

後はとにかく故障しないことが大事

まぁここまできたら

あまり200キロにこだわる必要もないか？

さて、

金沢マラソンまであと16日、

残り半月きれいに調整して、自己ベスト更新

といきたいところだ！

今年はコースが若干変更されている様だが、

あのごちゃついている辺りは、

毎年疲れが出てきて放心状態になっているから

あまり影響はないかも知れない。w

さぁ楽しみになってきたぞ〜

防府読売マラソン

12月3日、防府読売マラソンまであと54日！

この54日間にフルマラソンが３回か、笑

ちょっとキツいローテーションだな、

自分で決めたこと、しゃあないけどw

金沢は初戦だし、

どれくらい走れるのか確かめてみたい！

防府は初出走だし、

なんとG1レースだと気がついてしまった！

とうとう俺もG1レース出走か、(爆

長かった。

ここは恥ずかしいレースはできないぞ！

ということで、今年の神戸はファンランに！w

足は残しておこう！激坂もあるしな！

本日は意外に頑張って13キロ追加！

着々とメニューをこなして、

結果ギリギリサブ4とかだったら

ショックだなぁ、

その時は加齢ということで諦めるか(苦笑

30キロ走

さぁ勝負の10月に突入した！

と言ってももう8日かぁw

先月は目標を達成してひと息、

この3連休から新たなスタートだが、

天気はイマイチ、

昨日土曜日に30キロ走をこなしておいた、

と言ってもノンストップで走り切った訳ではなく、休み休みでゴール、

思えば、30キロ走ったのは昨年12月の奈良マラソン以来だ。

1月に高槻のハーフを走った後事件は起きたので本当に久しぶりだ。

よくここまで戻してきてくれた！(涙

日曜月曜と天気はよくなく、どれくらい消化できるかわからんが、着実にこなしていけばいい！

今日は凝りをほぐすべく、9キロ追加

小雨の中ではあったが、無事に終了

明日も雨かなぁ？

まぁ5キロでもいいから前に進めよう！

後は怪我に注意しつつ、無理をしない様に！

今月は月末に金沢マラソンがあるからあと100キロくらい？w

無論こなせるならもっと記録は伸ばしてみようか、

ランニングYouTuber のタケモト氏は270キロ走ったそうだ。

彼はなんてって若いし練習の質も高そうだし、

でも俺はセンスで先にサブ3.5狙ってみるか！(爆

関ヶ原

9月の200キロプロジェクトを無事に終え

いよいよ決戦の関ヶ原である！

ということで、

423年後の関ヶ原にやってきた、w

以前も笹尾山に来た記憶はあるが、その時のものとはだいぶ違っていた。

こんな砦はなかったはず、

リアリティは増した様な気がするw

小早川秀秋に扮する現地の案内の人に

秀秋は当日に家康の威嚇鉄砲で裏切りを決めたと言われているが、そうではないらしい。

前日には東軍につくことを決めていた様で

大谷吉継も勘づいていて守りを固めていたらしい。

とは言え、裏切っているわなw

こいつさえちゃんと西軍についていたら、

徳川の世はなかったかも知れない、

徳川が負けた世界線を生きてみたいものだ！

なぜか悔しい。

きっと前前世当たりは西軍に属していたんだろう。家康はどうしても好きになれない。

まぁよかろう、今さらである。

やはり俺は西軍として生きてゆこう！w

関東生まれ関東育ち、

しかし結局西にやってきておそらく西で人生を

終えるんだろう。

人生って不思議なものですねぇ〜🎵

さぁ今月も走るぜ！

利家の加賀百万石で月末はフルがある！