炎天下ラン❗️

気温は23度くらいのようだが、

想像以上に過酷だった！

7キロで終了…

大丈夫か？

多摩川グランプリ、

おそらく気温はもっと高いだろうし、

出走するかどうか、数日考えてみるか、

ハーフでもいいかな、

(そういえば、ハーフナーマイクどうした？

消えたな、)

夕方もう一度走るかな、

さて、とりあえず一旦汗を流してから、

草むしりだな、

こっちの方が過酷かもしれない、(笑

熱中症にならないようにしないとな、

鳩サブレでも食べて元気つけるか！

インスタ映えするかな？ 笑