MIKEのブログ : あ〜俺もいよいよ還暦かぁ〜

競馬🏇とコイン💰とマラソン🏃と

深夜走2

横浜マラソンまであと一週間をきってしまった。

全然距離が足りてない!

となると、しんどいけどこの時間に走るしかないな。

今日は月曜日でパトカーにも会わなかった。

11キロ走行。

 

この時期はおとなしく軽めの調整がいいんだろうか?

でも軽めの尺度は人によって違うだろうし、気にしないでいきましょか、