MIKEのブログ : 単身赴任丸8.5年❗️

競馬🏇とコイン💰とマラソン🏃と

本日快晴

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写真撮っている場合じゃなくて!

 

シューズ忘れてしまった!💦

 

次のバス停で下車、

届けてもらうことにした!

特急バスなので次のバス停と言っても決して歩いては帰れない、

そんなことしていたら、マラソン間に合わないな、

 

とか考えながら、

シューズが届くのを待ちつつ、

写真を一枚!   ふぅ、

 

不幸中の幸い、

我ながらよく気がついた!

 

本当に世の中何が起こるかわからない!

 

(これは明らかに自分のうっかりだけど)

 

歳をとってくるとこういうことが増えてくるんだろうな、  ふぅ(溜息

 

 

でも、間に合うのか?…

 

とにかくやるだけやってみよう!

 

何かが起こる、神戸マラソン!(爆

 

災い転じて福としよう!

 

 

いざ、神戸❗️

暦のうえでは、季節は既に冬、

真っ暗な都心部を抜けて、羽田空港に着く頃にようやく夜が明けてきた、

 

でも全然寒くないな、

 

JR水道橋まで歩いたら、と言うか最後は走ったんだけど、大汗をかいてしまった。

 

神戸は、ちょいと曇りかな?

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朝イチの便に乗ったため、8時前に到着、

 

受付開始は、10時

空港内のUCCで時間調整、

神戸はコーヒーの街だからな、

 

1年前は、飛行機に遅れて急遽新幹線に変更して、なんとか滑り込むことができた! (笑

 

毎度ながら、1年は早い!

 

しまった、コーヒーを飲んでしまった、

カフェインは、もう止めておこう、

レース中のトイレは、時間の無駄だからな、

 

でも明日は晴れそう!

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そこそこ暑そうだから、トイレなしでゴールできるかな?

皇居ラン

一昨日の、疲れをほぐす、皇居ラン

 

季語がないな  (爆

 

昨日初めて日比谷のラフィネを利用してみた、

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行ってびっくり、受付に人が並んでる!

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平日、水曜日の夜、

こんなに大勢の人が皇居走っているのか、

 

手ぶらで来れるのが売りのようだ!

 

何も借りなければ、ワンコイン!

リーズナブルだけど、あの混みは勘弁だなぁ

 

 

皇居ランはおそらく、7年くらいぶり

久しぶりだ、

平日の夜は、初めて、

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決して空気がいいとは思えないけど…

 

ゆっくり目に2周、

10キロ追加!

 

ゆっくり目の走りは、新鮮で疲れも程よく、

いいほぐしになった様な気がする。

 

神戸マラソンまであと、

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3日弱、

 

天気予報は、曇りになった、

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雨でなければOKだ!

 

いざ、神戸!

坂道比較

去年もやった様な気がするが…

 

今年は、横浜を走った後なのでよりリアルに比較出来るような気がする。

 

横浜は、ほぼ中間点でこの坂が登場する、

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21キロ過ぎに一気に15M弱の登り、

 

でもこの図ほどのインパクトはなかった!

 

 

神戸は、

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一度17〜18M一気に登り、一息ついて更に10M程度の坂だ。

問題は、37キロ過ぎに現れることか!

 

坂自体は、実はどうって事なかった様だ!

 

普段走っている小石川植物園の御殿坂は、

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高低差14.5を一気に上る、

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傾斜は、一番キツいかも!

 

 

西片付近のカーブした福山坂も、

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高低差13.7M

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そう考えると、

だいたい普段通りの坂だと思っていれば、

OKだ。

恐れることはない!

 

と、自分の脳に言い聞かせておこう!

有給休暇消化中 Ⅱ

結局昨日は、競馬の後走ろうと思っていたにもかかわらず、勝利に酔いしれてしまい、

西郷どん観てから、例によって眠りについてしまった!

一歩も外に出なかった!

 

そして今日は有給消化日、

朝メールを一通りチェックして昼過ぎに走ろうと思っていたが、結局外に出たのは16時過ぎだった、💦

いや、涼しくて汗は出なかった、💦

 

今日は意地でも20キロと誓って家を出たので、

きっちりと20キロ走ったぞ〜!

 

やればできるじゃん!

でも、もう長い距離はいいな、

疲れが取れないといけないから、

 

そして、1年に7日もないであろう風呂に入った❗️(笑

ここのところ風呂を見直している、

疲れを残さないことに敏感になってきた!

 

風呂上がりには、これ!

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内地ではなかなかお目にかかれないガラナ

まいばすけっとで小さな北海道フェアをやっていたので思わず買ってしまった!

まんまと引っかかっているな、

 

北海道ではコンビニに普通にガラナあるのになぜか内地には売ってないっち!(藁

 

買ってから気がついたのは、酒だったこと、

普通の炭酸だと思ってた、

 

まぁいいよ、

今日は頑張ったから酔いたまえ!

エリザベス女王杯的中❗️

ランは、競馬の後で! (笑

 

さて、昨日のいい流れを引き継げているか?

サウンドトゥルーねたを続けるのか?

 

続けるでしょう!今日は11/11だし、

 

狙いは、サウンドトゥルーの5枠

そしてこの着順↓

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4枠にサンドされているので、注意!

 

確かに、エリザベス女王杯の4枠は、

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両方とも来そうだった、

 

どちらかを軸に、

と考えながら、3時過ぎまで寝てしまった、

 

もう一つ、

昨日の武蔵野ステークス

着順がへん!

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わざととしか思えない!

枠連なってゴール!

だけど、5枠と7枠だけは、ばらけてる、

こういう時は、5枠7枠そのものか、

間の6枠が狙い!

 

サウンドの5枠と被ったので、

5枠7枠の線がチラつく。

なんせ7枠には絶好調ルメールのノームコア、

 

クロコスミアとノームコアの2頭軸、

4枠の馬を軸にするか、迷ったが、

東京メインで、7枠13番の1着をテレビで見届け、7枠の優先順位を落とすことができた、

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4枠が軸だ!

 

でもどっちだ? マジで迷ったが、

今日は17頭建、昨日から大外が気になっており、7-17はできても、8-18はできないと思い、

7番 モズカッチャンを軸に!

 

直線ハラハラしたけど、

なんとか、3着に残ってくれた!

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クロコスミアが残ったので割といい馬券になったみたい、

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当たれば饒舌!

いい週末だった!

 

次週は、マイルチャンピオンシップか、

神戸マラソンに出走中だからじっくり予想は

できないけど、大丈夫!

 

さぁ俺も走ろうか!