坂路調教

昨日は絶好のトレーニング日和だったんだけど、

サボっちゃった！

つい寝てしまって、

前日の疲れかな？

ってことで、

罪滅ぼし？のために本日は午前中に

坂路調教を！

新坂を一本！

ぐるっと回って、

御殿坂を五本、

合計13キロほど走行、

今、ふくらはぎにきてます！笑

夜も走るか！

残り1週間を切ってしまった、

本年度締めくくりの篠山マラソン

PB更新で終わらせたい！