昨日16キロ走行
月曜火曜とサボってしまった。
仕事の後に走るには結構な意識改革が必要だ。
後と言っても仕事が片付いた訳でもなく、走れば少なくとも1時間は費消してしまうから、
そして横になってyutube観ていると寝てしまう
昨日は意識改革をして朝5キロ、
これはいつものコース、
そして深夜も11キロ、
これがTATTAにまだ反映されていなくて、
落ち着かない。w
11キロを無駄にしてしまったか?
今、48キロのはずだからあと52キロ
今日は夜には雨も止むらしいから、
最低でも5キロ、
残りは47キロか、
そして、
金土日か、
日曜日は予備日にしたいから、
30キロを土曜日に持ってきて
金曜日に17キロだな!
決して楽ではない、
でも頑張るぞ!