段々ダメージ

やはり疲れは少しづつ遅れてやってくる、

決して若くない。

だるくて脚が痛む、

こういう時は、

安心して下さい。

別にアフィリエイトのリンクは張ってません！

神戸マラソンの反省もコースを眺めながら考えてみたけど、自分なりに良く頑張った！

前半3:45分のペースランナーに追いつき、暫く追走しながら考え、よし！ 先に行こう！と決めて、折り返しで後方のペースランナー軍団を見ながら、追いつかれないよう頑張ろうと思っていたんだけど、気がつくと、とうとう追いつかれ、そして追走する余力も既になかった。😢

この時は、心が折れそうになったけど、追走は諦め、トイレに行き屈伸をして、多少リフレッシュして走り始めた。

ペースランナーって均等なスピードで走っているんだろうか？ 全然追いつけなかった。

まぁサブ4だったし、今回はこれでヨシ！

さぁ、以前より年内のピークがここにある！と言っていた加古川マラソンが約ひと月後、

去年は怪我で出走できなかったので、

これから1ヶ月、上手に調整したいものです。

あっという間に年末だなぁ、