今朝方まで降っていたようだが、どうやら曇り空に見える！ ということで、軽く10キロくらい走って凝りをほぐしておこうかと昼過ぎに家を出たけど、ちょうど日が差してきた！ 慌てて家に戻ってタオルを首に巻いて出直し、 暑いね、昨日こんな天気でなくてよか…

例によって、昨日は調布で飲んだくれていてブログ書けなかった。 なんとか天気ももって、炎天下でもなく、コンディションは悪くなかったと思う。 でも、シャツは汗でベタベタになっていた、 30K参加者は、17名いた！ スタートは、いつも通り最後方から、 ど…