いや〜タフなレース、タイム的には惨敗レベル、初フルの京都マラソンレベルでゴール。 鮭はちゃんともらったのでW君に送っておいた。塩がきついそうなので塩辛ければ、薄めの塩水に浸けて下さい。これって浸透圧だっけ❓ 敗因はもちろん走り込み不足なんだろ…

とてもいい天気。 寒さのかけらも無く今日は消耗戦確定。 ここを一周してから外に出ます❗️ ではまたゴール後に のどかでいいです。 マラソン大会の原点をみる思い、 走る公務員 川内さんに会えるかな❓ あの人ガチで走りそう、

今日はフルマラソン、10時スタートなのでアクシデントさえなければ14時前後にゴール、着替えたりシャワー浴びたりしていたらスプリンターズSのスタート時間、15:40迄 あまり余裕ないな。 凱旋門賞で気になるのは、サトノ軍団2頭の馬番。18頭建で9と10だって…